Makanan dan Cara Untuk Mengurangi Nyeri Sendi Secara Alami Kata dr. Zaidul Akbar

- 6 Agustus 2022, 23:57 WIB
ilustrasi nyeri sendi.
ilustrasi nyeri sendi. //pixabay.com/Tumisu

KabarLumajang.com - Masalah persendian biasa terjadi karena faktor usia dan juga berat badan.

Akan tetapi masalah sendi juga bisa pada mereka yang berbadan kurus, gejala yang sering dirasakan adalah sendi merasakan nyeri.

Untuk yang memiliki badan gemuk hal ini karena kaki merasa keberatan menopang tubuh dengan berat badan yang belebihan.

Baca Juga: 30 Daftar Hadiah untuk Ibu-ibu pada Perlombaan 17 Agustus, Unik, Menarik, dan Bermanfaat

dr. Zaidul Akbar menjelaskan bahwa setiap 0,5 kg berat tubuh berkurang maka berkurang juga 2 kg tekanan di dengkul tersebut dan berkurang juga 3 kg tekanan dipanggul.

Oleh karena itu, berat badan yang ideal akan sangat membantu seseorang mengurangi nyeri sendi.

Selain itu juga bisa menyehatkan organ-organ tubuh yang lain, dr. Zaidul Akbar juga memberi informasi terkait nutrisi apa saja yang perlu dikomsumsi.

Baca Juga: Contoh Teks MC Pengajian Rutin, Lengkap dengan Susunan Acara, Singkat dan Padat!

Hal ini agar tulang dan sendi selalu sehat, bahan-bahan dan kegiatan yang dijelaskan juga mudah didapatkan serta diterapkan dalam kehidupan sehari-hari.

Halaman:

Editor: Elita Sitorini


Tags

Terkait

Terkini

Terpopuler

Terpopuler Pikiran Rakyat Network

x