Kecil sih, tapi Luar Biasa! Inilah 8 Manfaat Bawang Putih untuk Kesehatan Tubuh

- 20 Mei 2022, 14:06 WIB
BAWANG PUTIH mengandung senyawa aktif yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh.
BAWANG PUTIH mengandung senyawa aktif yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh. /Pixabay.com/stevepb/

 

PORTALSULUT – Masyarakat Indonesia sudah sangat akrab dengan bawang putih sebagai bumbu masakan.

Namun, belakangan ini bawang putih menjadi primadona, karena mengandung banyak senyawa aktif yang bermanfaat untuk kesehatan tubuh.

Kandungan senyawa yang ada pada bawang putih seperti senyawa alicin dan antioksidan yang sangat bagus untuk kesehatan tubuh.

Baca Juga: Tes Kepribadian: Hewan Apa yang Pertama Kamu Lihat? Jawaban Menentukan Sebuah Hubungan

Selain itu bawang putih juga sangat kaya akan gizi, seperti, mangan, vitamin c, vitamin B6, selenium, serat, kalsium, tembaga, kalium, fosfor, zat besi, dan vitamin B1.

Lalu, apa saja manfaat bawang putih untuk kesehatan? Dilansir Portalsulut.Pikiran-rakyat.com dari kanal Youtube emasuper pada 20 Mei 2022.

Berikut delapan manfaat bawang putih dalam meningkatkan kesehatan tubuh, yaitu ;

1. Menyembuhkan Influenza atau Pilek

Dalam sebuah studi disebutkan jika mengonsumsi bubuk atau ekstrak bawang putih setiap hari dapat menguranggi pilek sebesar 63 persen.

Halaman:

Editor: Adisumirta


Tags

Terkait

Terkini

Terpopuler

Terpopuler Pikiran Rakyat Network

x